Art kao sredstvo unutrašnjeg rada
Kroz art učiš da budeš prisutna. Telo se smiruje, um se povlači, a iznutra izlazi ono što je istinito. Art je:
- ogledalo emocija – nežan način da vidiš šta se u tebi kreće,
- prostor bez osude – gde je sve dozvoljeno, i lako i teško, i svetlo i senka,
- proces transformacije – gde se nevidljivo pretvara u vidljivo, a time i oslobađa,
- most između unutrašnjeg i spoljašnjeg sveta,
- put ka autentičnosti.
Stvaranje te povezuje sa sobom na nivou koji reči često ne mogu da dotaknu. Dok stvaramo, mi zapravo slušamo sebe, svoje potrebe, svoje granice, svoju istinu.
Kako sam otkrila art kao svoj izvor
Art mi se nije dogodio odjednom. Polako se pojavljivao, najpre kao tiha potreba, kao način da dam sebi prostor. Vremenom je postao moj najsigurniji vid samoterapije, prostor u kojem sam se najlakše vraćala sebi posle izazova, procesa, životnih iskustava i dubokih transformacija.
Otkrila sam da kroz art mogu da izrazim sve što je teško izreći, da dođem do uvide koje ne bih pronašla kroz misao, i da u kreaciji pronađem mir koji mi je nedostajao.
Art te vraća u sadašnji trenutak.
Art ti dozvoljava da osetiš.
Art ti dopušta da budeš iskrena.
Art ti pomaže da vidiš ono što je unutra.
I najvažnije, kroz art se postepeno vraćaš sebi.
Slojevito.
Nežno.
Autentično.
Zato art u mojoj praksi nije samo kreativnost, to je alat za samospoznaju, transformaciju i povratak unutrašnjem miru. Kroz art se otvaraju vrata dubljeg razumevanja sebe i sopstvene energije, a svaki klijent ima mogućnost da kroz proces stvaranja pronađe svoj jedinstveni put ka unutrašnjoj slobodi
Art kao proces rada na sebi otvara prostor koji reči često ne mogu da dotaknu. Kada stvaramo, mi zapravo razgovaramo sa svojim nesvesnim delovima, onima koji čekaju da budu viđeni i prihvaćeni.
U procesu umetničkog stvaranja:
- emocije se mogu izraziti bez pritiska,
- potisnuti sadržaji nežno izlaze na površinu,
- unutrašnje tenzije se prelivaju u materijal, a time i rasterećuju,
- klijent dobija uvid u simboliku, teme i obrasce koje nosi,
- javlja se osećaj oslobađanja i lakšeg disanja.
Zašto je art moćan alat u energetskom radu
Art je snažan saveznik energetskog rada zato što povezuje tri nivoa: telo, emocije i energiju. Ono što se ne može izraziti rečima, često može da se iskaže bojom, simbolom, pokretom ruke ili intuitivnim stvaranjem.
U energetskom radu art:
- pomaže klijentu da se otvori i omekša,
- omogućava da se energetske blokade “pretoče” u materijal i time otpuste,
- daje jasne znakove gde se nalaze napetosti ili nezavršen proces,
- pomaže klijentu da ostane prisutan tokom isceljenja,
- integriše sve što se tokom tretmana pokrenulo,
- podiže vibraciju jer aktivira kreativnu, životnu energiju.
Dok tretmani rade na energetskom i informacionom nivou, art daje formu onome što se transformiše. Kombinacija ova dva pristupa omogućava klijentu dubok holistički efekat: ono što se energetski otpusti, kreativno se integriše.
Zato art u radu na sebi na ovakav način ima tako posebno mesto: on postaje most između unutrašnjeg sveta i spoljašnjeg izraza, kao i nežan, moćan alat koji podržava svaku vrstu energetskog rada.